Owsianka z miodem to niezwykle smaczne i zdrowe połączenie. Oba produkty zawierają ogromną ilość witamin i minerałów niezbędnych dla organizmu. Dlatego owsiane ciasteczka z miodem są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, które zawierają dużo cukru i niezdrowych tłuszczów.

W tej kolekcji zebrałam najlepsze, sprawdzone przepisy na owsiane ciasteczka z miodem, łatwe do zrobienia w domu. Wszystkie są zdrowe i idealne na śniadanie, przekąskę lub rodzinne przyjęcie herbaciane.

Przepis ze zdjęciami krok po kroku

Domowe ciasteczka owsiane z miodem

To klasyczny przepis na pyszne owsiane ciasteczka z miodem. Do ich przygotowania potrzebne będą proste składniki, które zawsze masz w kuchni. Owsianka w połączeniu z miodem nadaje tym ciasteczkom przyjemną konsystencję i niepowtarzalny aromat. W razie potrzeby możesz dodać do ciasta ulubione orzechy, nasiona lub suszone owoce. Będą absolutnie pyszne.
Wartość odżywcza na porcję
409,7 kcal
  • Białka: 6,4 g
  • Tłuszcze: 19,6 g
  • Węglowodany: 54,2 g
*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników
  • Całkowity czas:
  • Złożoność:
    Przygotowanie jest łatwe i proste, ale wymaga pewnego doświadczenia. Nie każdy potrafi zrobić to dobrze za pierwszym razem.
  • Liczba porcji: 1

Składniki

Porcje
  • Owsianka
    100 G
  • Mąka
    70 G
  • Jajko C1
    1 szt.
  • Cukier
    50 G
  • Masło
    80 G
  • Miód
    1 łyżka stołowa
  • Cynamon
    0,5 łyżeczka
  • Proszek do pieczenia
    1 łyżeczka
  • Sól
    1 szczypta

Przygotowanie

Krok 1

Delikatnie zmiel płatki owsiane w blenderze, nie zamieniając ich w mąkę.

Krok 2

Do osobnej miski wsyp cukier, dodaj miód i jajko.

Krok 3

Ubij składniki mikserem lub trzepaczką przez 1-2 minuty.

Krok 4

Aż utworzy się gęsta, puszysta piana.

Krok 5

Do powstałej mieszanki dodaj cynamon i sól.

Krok 6

Dodaj masło.

Krok 7

Dodaj pokruszone płatki owsiane.

Krok 8

Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.

Krok 9

Mąkę i proszek do pieczenia przesiać przez sito.

Krok 10

Dodaj do ciasta.

Krok 11

Mieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.

Krok 12

Przykryj gotowe ciasto folią spożywczą i włóż je do lodówki na 1 godzinę, aby mieszanka dobrze stężała.

Krok 13

Wyjmij ciasto z lodówki, uformuj ciasteczka i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz ciasteczka w temperaturze 170 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita) przez 15-17 minut.

Krok 14

Te delikatne i pyszne owsiane ciasteczka z miodem są gotowe. Pozostaw je do lekkiego ostygnięcia i podawaj.

Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami

Kolejna wariacja na temat klasycznych ciasteczek owsianych z dodatkiem miodu. Miód jest doskonałym słodzikiem i nadaje potrawie wyjątkowego smaku, wyróżniając ją na tle innych przepisów.

Składniki

  • Płatki owsiane - 130 g
  • Masło - 50 g
  • Cukier - 50 g
  • Soda - 4 g
  • Sól - 2 g
  • Śmietana - 100 g
  • Mąka - 150 g
  • Miód - 100 g
  • Jajko - 1 szt.
  • Orzechy włoskie siekane - 50 g
  • Imbir - 2 g

Czas gotowania: 25-30 minut

Porcje: 1 (18 - 20 szt.)

Przepis krok po kroku

Krok 1

Dodaj do miski lekko podgrzane masło i cukier. Wymieszaj składniki trzepaczką.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 1

Krok 2

Wlej zmiękczony w kąpieli wodnej miód do pojemnika z powstałą mieszanką. Kontynuuj mieszanie.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 2

Krok 3

Następnie dodajemy śmietanę i dokładnie mieszamy wszystkie składniki.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 3

Krok 4

Wbij jedno jajko do mieszanki i kontynuuj mieszanie trzepaczką.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 4

Krok 5

Do powstałej mieszanki wsyp płatki owsiane, pamiętając o wymieszaniu jej szpatułką.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 5

Krok 6

Do naczynia roboczego wsyp sodę oczyszczoną i mąkę, dodaj szczyptę imbiru i kontynuuj mieszanie.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 6

Krok 7

Dodaj posiekane orzechy włoskie do powstałego ciasta i dokładnie wymieszaj. Odstaw mieszankę na 10 minut.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 7

Krok 8

Za pomocą łyżeczki zanurzonej w wodzie połóż ciasto na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym.

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 8
Przepis – Odżywcze ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 8-2

Krok 9

Włóż napełnioną blachę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza na 15-20 minut. Danie jest gotowe!

Przepis – Pożywne ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 9
Przepis – Odżywcze ciasteczka owsiane z miodem i orzechami – Krok 9-2

Podczas pieczenia należy uważnie obserwować ciasteczka, aby mieć pewność, że się nie spalą i aby powstała chrupiąca skórka.

Ciasteczka owsiane bez cukru z miodem

Ten przepis z pewnością przypadnie do gustu osobom dbającym o sylwetkę. Te chrupiące, bezcukrowe ciasteczka owsiane z miodem zawierają wyłącznie zdrowe składniki i są niskokaloryczne. Ten przysmak będzie doskonałym dodatkiem do porannej kawy lub herbaty, a także doskonałą przekąską w ciągu dnia.

Składniki

  • Płatki owsiane - 150 g
  • Kefir - 75 g
  • Woda (gorąca) - 75 g
  • Miód - 1 łyżka.
  • Mąka (dowolna) - 35 g
  • Olej roślinny - 2 łyżki.
  • Soda - ½ łyżeczki.
  • Sól - szczypta
  • Suszone owoce, orzechy, przyprawy - do smaku

Czas gotowania: 40-50 minut

Porcje: 1 (18-20 szt.)

Przepis krok po kroku

Krok 1

Zalej płatki owsiane gorącą wodą i kefirem.

Przepis - Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru - Krok 1

Krok 2

Przykryj miskę z płatkami folią spożywczą i odstaw na 20–30 minut, aby płatki napęczniały.

Przepis - Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru - Krok 2

Krok 3

Do napęczniałych płatków owsianych dodaj sól, olej roślinny, miód i sodę.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 3-1
Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Kroki 3–2

Krok 4

Mieszaj składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 4

Krok 5

Do powstałej mieszanki dodajemy mąkę i ponownie wszystko mieszamy.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 5-1
Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 5-2

Krok 6

Dodaj do ciasta suszone owoce, orzechy lub inne owoce i mieszaj, aż do równomiernego rozprowadzenia. Możesz nawet podzielić ciasto na dwie części i upiec ciasteczka z różnymi nadzieniami.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 6-1
Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 6-2

Krok 7

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. W międzyczasie uformuj ciasteczka i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 7-1
Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 7-2

Krok 8

Umieść blachę do pieczenia w nagrzanym piekarniku i piecz ciasteczka przez 20 minut.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 8

Krok 9

Gotowe ciasteczka owsiane należy odczekać, aż ostygną. Dopiero wtedy można delektować się ich magicznym smakiem.

Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 9-1
Przepis – Zdrowe ciasteczka owsiane z miodem i bez cukru – Krok 9-2

Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem

Te owsiane ciasteczka, z chrupiącą skórką i delikatnym środkiem, z pewnością Cię zachwycą! To wspaniały dodatek do rodzinnych podwieczorków i pyszna przekąska na każdy świąteczny stół. Miód i cynamon nadają im piękny złoty kolor, lekko pikantny smak i wyrafinowany aromat.

Składniki

  • Płatki owsiane - 140 g
  • Mąka - 115 g
  • Masło - 100 g
  • Cukier - 40 g
  • Miód - 2 łyżki.
  • Soda - ¼ łyżeczki.
  • Cynamon - ½ łyżeczki.
  • Sól - szczypta

Czas gotowania: 35-45 minut

Porcje: 1 (13-15 szt.)

Przepis krok po kroku

Krok 1

Przygotowujemy potrzebne składniki.

Przepis - Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem - Krok 1

Krok 2

Dodać miód do miękkiego masła i dobrze wymieszać.

Przepis - Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem - Krok 2

Krok 3

Dodaj cukier, ponownie wymieszaj i odstaw na bok mieszankę masła.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 3-1
Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 3-2

Krok 4

Zmiel płatki owsiane w blenderze, aż powstanie mąka, a następnie wsyp je do głębokiej miski.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 4

Krok 5

Do mąki owsianej dodać cynamon, sól, sodę i wymieszać.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 5

Krok 6

Dodawaj masło do suchej mieszanki w małych porcjach, mieszając, aż do uzyskania gładkiej masy.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 6-1
Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 6-2

Krok 7

Przesiej mąkę, dodaj ją do ciasta i ponownie wszystko wymieszaj.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 7-1
Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 7–2

Krok 8

Używając rąk, uformuj ciasteczka z powstałego ciasta.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 8-1
Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 8-2

Krok 9

Ułóż ciasteczka na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20 minut.

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 9

Krok 10

Te aromatyczne i chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem są gotowe. Smacznego!

Przepis – Chrupiące ciasteczka owsiane z miodem i cynamonem – Krok 10

Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną

To kolejny wspaniały przepis na ciasteczka miodowo-owsiane z kwaśną śmietaną. Są bardzo delikatne, kruche i idealnie słodkie. Idealnie nadają się na wycieczki, do pracy, na spacery czy do szkoły. Ten deser zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Składniki

  • Płatki owsiane - 90 g
  • Mąka - 160 g
  • Miód - 150 g
  • Śmietana 15-20% - 150 g
  • Masło - 100 g
  • Jajko C1 - 1 szt.
  • Soda - ½ łyżeczki.

Czas gotowania: 30-35 minut

Porcje: 1 (18-20 szt.)

Przepis krok po kroku

Krok 1

Przygotuj składniki.

Przepis - Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną - Krok 1

Krok 2

Mąkę wymieszać z sodą i przesiać przez sito.

Przepis - Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną - Krok 2

Krok 3

Rozgnieć miękkie masło widelcem, dodaj miód i wymieszaj.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 3-1
Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 3-2

Krok 4

Dodaj jajko do mieszanki maślanej i ponownie dobrze wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 4-1
Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 4-2

Krok 5

Wymieszaj śmietanę z masłem.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 5

Krok 6

Do powstałej mieszanki dodaj płatki owsiane, mąkę i sodę oczyszczoną.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 6-1
Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 6-2

Krok 7

Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie gładka. Gotowe ciasto powinno dobrze trzymać kształt.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 7

Krok 8

Wyłóż blachę papierem do pieczenia i łyżką nakładaj ciasto na blachę.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 8

Krok 9

Uformuj ciasteczka w pożądany kształt. Opcjonalnie posyp je płatkami owsianymi, cynamonem lub sezamem.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 9-1
Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 9-2

Krok 10

Włóż blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz ciasteczka przez 12–15 minut.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 10

Krok 11

Te pyszne owsiane ciasteczka są gotowe. Pozostaw je do lekkiego ostygnięcia i podawaj z herbatą lub kawą.

Przepis – Pyszne ciasteczka owsiane z miodem i kwaśną śmietaną – Krok 11

Szybki i łatwy przepis na ciasteczka owsiane z miodem

Chciałabym podzielić się z Wami superszybkim przepisem na pyszne ciasteczka owsiane z miodem. Idealne na śniadanie, podwieczorek lub inną przekąskę. Te ciasteczka są zawsze chrupiące, kruche i niesamowicie aromatyczne. Sprawcie sobie i swojej rodzinie tę zdrową przyjemność.

Składniki

  • Płatki owsiane - 150 g
  • Mąka (dowolna) - 100 g
  • Jajko C1 - 1 szt.
  • Miód - 100 g
  • Olej roślinny - 4 łyżki.
  • Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka.
  • Sól - szczypta
  • Wanilina - szczypta
  • Cynamon - ¼ łyżeczki.
  • Imbir - ¼ łyżeczki.
  • Suszona żurawina - 40 g
  • Czekoladowe chipsy - 40 g

Czas gotowania: 20-25 minut

Porcje: 1 (18-20 szt.)

Przepis krok po kroku

Krok 1

Do głębokiej miski wsyp płatki owsiane i mąkę.

Przepis - Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem - Krok 1

Krok 2

Dodaj do nich sól, wanilię, cynamon, imbir i proszek do pieczenia.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 2

Krok 3

Dokładnie wymieszaj składniki.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 3

Krok 4

W osobnym naczyniu wymieszaj miód, olej roślinny i jajko, aż do uzyskania gładkiej masy.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 4

Krok 5

Wlej otrzymaną mieszankę do miski z suchymi składnikami.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 5

Krok 6

Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 6

Krok 7

Do ciasta dodaj suszoną żurawinę oraz kawałki czekolady i ponownie wszystko wymieszaj.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 7-1
Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 7–2

Krok 8

Rozgrzej piekarnik do 170 stopni Celsjusza. W międzyczasie uformuj ciasto w ciasteczka.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 8

Krok 9

Wyłóż blachę papierem do pieczenia, połóż na niej ciasteczka i piecz w piekarniku przez 11–12 minut.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 9-1
Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 9-2

Krok 10

Pachnące miodowo-owsiane ciasteczka są gotowe. Mają piękny złoty kolor i przyjemny, lekko pikantny smak.

Przepis – Szybkie i łatwe ciasteczka owsiane z miodem – Krok 10