Domowa lemoniada z melisy – przepis ze zdjęciami krok po kroku

Jesteście gotowi na letnie upały? W tym przepisie pokażę Wam, jak przygotować pyszną, naturalną i zdrową lemoniadę z melisy. Ten gaszący pragnienie napój działa uspokajająco i orzeźwiająco. Co więcej, wymaga tylko najprostszych składników i minimalnego czasu.

Wartość odżywcza na porcję

34 kcal

Białka: 0,3 g
Tłuszcze: 0 gramów
Węglowodany: 9 gramów

*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników

Całkowity czas: 1 godzina
Czas spędzony w kuchni: 20 minut
Złożoność:

Zadziała, nawet jeśli robisz to po raz pierwszy. Nie tylko to danie, ale i Twój pierwszy raz w życiu.
Liczba porcji: 5

Dla robienie lemoniady Można użyć wody zwykłej lub gazowanej z melisą. Miłośnicy koktajli alkoholowych mogą dodać odrobinę ginu lub wódki.

Oprócz melisy Do lemoniady można dodać miętę, rozmaryn, lawenda, rumianek, tymianek lub bazylia. Wybierz składniki według własnego uznania. Dzięki temu gotowy napój będzie bardziej wartościowy i wyjątkowy.

Przepis ze zdjęciami krok po kroku

Lemoniada z melisą

Składniki

Porcje

Liście melisy

0,5 okulary
Miód

2 łyżka stołowa
Cytrynowy

1 szt.
Woda

2 szkło
Woda do wrzenia

1 filiżanka

Przygotowanie

Krok 1

Liście melisy opłucz pod bieżącą wodą. Zagotuj w rondlu 1 szklankę wody. Dodaj liście melisy i parz przez 10-15 minut. Dzięki temu melisa dokładnie się zaparzy, uwalniając cały swój smak i aromat.

Krok 2

Wyciśnij sok z jednej cytryny. Aby zapewnić swobodny przepływ soku, najpierw przetocz cytrynę po blacie. Uważaj, aby do soku nie dostały się pestki, ani nie przecedzaj soku po wyciśnięciu.

Krok 3

Rozpuść miód w pozostałej wodzie. Miód możesz zastąpić taką samą ilością cukru lub słodzika. Podgrzewaj wodę, aż dodane składniki się rozpuszczą. Dodaj syrop do soku z cytryny.

Krok 4

Dokładnie wymieszaj mieszankę. Pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej, a następnie włóż do lodówki do całkowitego schłodzenia.

Krok 5

Przed podaniem przygotuj kostki lodu. Włóż lód do szklanek i zalej aromatyczną lemoniadą.

Podobny przepis wideo: Lemoniada z cytryną, melisą i miętą

Proponuję kolejny oryginalny przepis na orzeźwiającą, aromatyczną lemoniadę z melisy i mięty. Oba zioła idealnie dopełniają napój, nadając mu bogaty smak i niepowtarzalny aromat.

Autor tego przepisu wideo szczegółowo wyjaśni, jak przygotować domową, zdrową lemoniadę, którą z pewnością pokocha cała rodzina. Efektem są 3 litry orzeźwiającego, naturalnego napoju, którego przygotowanie zajmuje mniej niż pół godziny.

Teraz wiesz, jak szybko i łatwo przygotować orzeźwiającą lemoniadę z melisy w domu. Czy próbowaliście już podobnych napojów? Podzielcie się swoimi przemyśleniami w komentarzach!

Podobne przepisy