Lemoniada miodowo-cytrynowa – przepis na orzeźwiający napój w domu ze zdjęciami krok po kroku

Klasyczna lemoniada jest nie tylko orzeźwiająca i pyszna, ale także bogata w witaminy. Cytrusy doskonale odżywiają komórki organizmu, poprawiając zdrowie i elastyczność skóry, poprawiając trawienie i pobudzając apetyt, łagodząc skurcze i wiele więcej. Możesz jednak wzmocnić prozdrowotne działanie tego letniego napoju miodem.

Wartość odżywcza na porcję

22.4 kcal

Białka: 0,5 g
Tłuszcze: 0,1 g
Węglowodany: 5 gramów

*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników

Całkowity czas: 2 godziny i 5 minut
Czas spędzony w kuchni: 5 minut
Złożoność:

Zadziała, nawet jeśli robisz to po raz pierwszy. Nie tylko to danie, ale i Twój pierwszy raz w życiu.
Liczba porcji: 1

1,5 litra lemoniady

Przepis ze zdjęciami krok po kroku

Lemoniada z miodem i cytryną

Składniki

Porcje

1,5 litra lemoniady

Cytrynowy

10 szt.
Przegotowana woda

1 ja
Miód

4 łyżka stołowa

Przygotowanie

Krok 1

Dokładnie umyj cytryny, przekrój je na pół i wyciśnij sok.

Krok 2

Dodaj płynny miód do gorącej wody. Dobrze mieszaj przez kilka minut.

Krok 3

Przecedź sok z cytryny przez sito do karafki.

Krok 4

Dodaj wodę z miodem i dobrze wymieszaj, aż płyny całkowicie się połączą. Schłodź w lodówce przez 1,5–2 godziny.

Krok 5

Lemoniadę podawaj z lodem, ćwiartkami cytryny i listkami mięty.

‎Porada

Nie masz świeżych cytryn? Nie ma problemu! Możesz użyć soku z cytryny w pojemnikach Tetra Pak. Pamiętaj jednak, aby wybrać markę wysokiej jakości, która jest w 100% sokiem, bez zbędnych chemikaliów. Możesz to również zrobić, jeśli brakuje Ci soku z cytryny i chcesz więcej lemoniady.
Do przygotowania domowej lemoniady użyj limonek zamiast cytryn.
Ten przepis nie jest super słodki, ale możesz dodać więcej miodu lub odrobinę domowego ekstraktu ze stewii.
Jeśli jesteś weganinem, ale nie chcesz dodawać cukru do lemoniady, rozważ użycie syropu z agawy lub syropu klonowego.

Koniecznie zrób w domu lemoniadę miodową, aby poczęstować swoją rodzinę pysznym i zdrowym letnim napojem. To świetna opcja dla każdego, kto potrzebuje zastrzyku witamin i nie tylko.

Podobne przepisy