Rolada bezowa bez cukru

Większość kucharzy wyobraża sobie bezę jako połączenie białek jaj i dużej ilości cukru. Tylko wtedy można uzyskać chrupiące, puszyste i bardzo słodkie ciasto. Czy aby na pewno?

Rolada bezowa bez cukru – krok 12
Wartość odżywcza na porcję
151.1 kcal
  • Białka: 3,5 g
  • Tłuszcze: 7,8 g
  • Węglowodany: 18,9 g
*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników
  • Całkowity czas:
  • Złożoność:
    Przygotowanie jest łatwe i proste, ale wymaga pewnego doświadczenia. Nie każdy potrafi zrobić to dobrze za pierwszym razem.
  • Liczba porcji: 1

Cukiernicy od dawna wiedzą, jak przygotować pyszną, niskokaloryczną roladę bezową bez szkody dla zdrowia. Ten przepis na bezcukrowy deser to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto dba o sylwetkę. Smakuje jak klasyczna wersja, ale świetnie sprawdza się również w przypadku wyszczuplania talii.

Przepis ze zdjęciami krok po kroku
Rolada bezowa bez cukru
Składniki
Porcje
Do bezy
  • Białko jaja
    240 G
  • Guma ksantanowa
    10 G
  • Słodzik
    30 G
Do kremu
  • Miękki serek wiejski
    300 G
  • Twaróg
    320 G
  • Słodzik
    20 G
Do wypełnienia
  • Wiśniowy
    200 G
  • Skrobia kukurydziana
    8 G
  • Słodzik
    8 G
Przygotowanie

Krok 1
Rolada bezowa bez cukru – krok 1

Do nadzienia jagodowego użyj świeżych lub mrożonych wiśni. Aby rozmrozić wiśnie, podgrzej je na małym ogniu. Gdy jagody puszczą sok, zdejmij je z ognia.

Krok 2
Rolada bezowa bez cukru – krok 2

Aby zapobiec wyciekaniu nadzienia, należy je zagęścić. Robimy to za pomocą skrobi: dodajemy kilka gramów składnika i dokładnie mieszamy. Dodajemy również słodzik.

Krok 3
Rolada bezowa bez cukru – krok 3

Połóż wiśnie na kuchence i doprowadź do wrzenia. Otrzymasz gęstą mieszankę. Odstaw do ostygnięcia.

Krok 4
Rolada bezowa bez cukru – krok 4

Wlej białka jaj o temperaturze pokojowej do wysokiej miski. Ubijaj, aż będą białe i spienione.

Krok 5
Rolada bezowa bez cukru – krok 5

Dodaj trochę soli i gumy ksantanowej. Ten niskokaloryczny cukier ma doskonałe właściwości zagęszczające, dzięki czemu mieszanka będzie gęsta i puszysta.

Krok 6
Rolada bezowa bez cukru – krok 6

Słodzik do smaku. Ubijaj białka na średnich obrotach, aż utworzą sztywną pianę. Mieszanka powinna być zwarta, gęsta, puszysta i aksamitna.

Krok 7
Rulon bezowy bez cukru – krok 7

Wyłóż masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Wygładź. Piecz w piekarniku nagrzanym do 170 stopni Celsjusza przez 15–20 minut.

Krok 8
Rolada bezowa bez cukru – krok 8

Aby przygotować krem ​​twarogowy, połącz rozmiękczony twaróg, serek śmietankowy i słodzik. Ubijaj, aż masa będzie gładka i gęsta.

Krok 9
Rolada bezowa bez cukru – krok 9

Pozostaw gotowe ciasto do ostygnięcia na kratce.

Krok 10
Rolada bezowa bez cukru – krok 10

Rozprowadź średnią warstwę lukru na ostudzonym cieście bezowym. Na wierzch nałóż nadzienie wiśniowe, jak pokazano na zdjęciu.

Krok 11
Rolada bezowa bez cukru – krok 11-1

Zwiń roladę, podkładając papier pergaminowy pod warstwę ciasta. Delikatnie dociśnij, aby rolada była szczelnie zamknięta w kremie.

Krok 12
Rolada bezowa bez cukru – Krok 11-2

Przykryj roladkę papierem pergaminowym, folią spożywczą lub ręcznikiem. Schłodź w lodówce przez kilka godzin, aby deser stężał i nasiąknął.

Krok 13
Rolada bezowa bez cukru – krok 12

Po upływie czasu udekoruj roladkę resztą kremu, jagodami i innymi dekoracjami, które lubisz. Gotowe!

Błędy w robieniu bezy

Bardzo często, piekąc bezę po raz pierwszy, domowi kucharze narzekają na niezadowalające rezultaty. Rogal wychodzi gumowaty zamiast chrupki, a beza „płacze” i rozpływa się.

Doświadczeni kucharze zwracają uwagę na następujące kwestie: typowe błędy, co może spowodować awarię:

  1. Jajka nie zostały wystarczająco dobrze ubiteJeśli ubijesz mieszankę za słabo, beza będzie gumowata; jeśli ubijesz ją za mocno, jajko zacznie się rozdzielać, a rolada będzie grudkowata.
  2. Mikser nie jest odpowiedni.Profesjonalny mikser stojący z odpowiednio ukształtowaną misą półkulistą jest uważany za idealne narzędzie do przygotowania bezy. Alternatywą jest profesjonalny mikser ręczny z regulacją prędkości (nie blender z nasadką, ale mikser stojący).
  3. Słabe rozpuszczanie słodzikaDo bezy zaleca się użycie jajek o temperaturze pokojowej. Zimne jajka mogą powodować słabe rozpuszczanie się składników, co skutkuje karmelizowaną skórką i lepką powierzchnią podczas pieczenia.
  4. Nieprawidłowa temperatura piekarnikaChociaż różnica temperatur 10°C może być nieistotna dla wielu potraw, jest ona kluczowa dla bezy. Jeśli temperatura piekarnika spadnie poniżej 150°C, rolada skurczy się, rozpłynie i stanie się gumowata w środku, jak niedopieczona beza.
  5. Składniki niskiej jakościPrzygotowuj złożone dania wyłącznie z wysokiej jakości składników, kupując je nie u tanich detalistów czy na targowiskach, lecz w sklepach i supermarketach, które sprzedają towary wysokiej jakości i ściśle przestrzegają warunków przechowywania określonych dla różnych rodzajów produktów.

Jeśli beza nie wychodzi idealnie za pierwszym razem, przeanalizuj proces przygotowania i ustal, gdzie mógł wystąpić błąd. Spróbuj powtórzyć przepis jeszcze raz, używając składników wyższej jakości. Możesz też zacząć od przygotowania wersji oryginalnej zamiast alternatywnych. klasyczny przepis na bezę z cukrem, jest trochę łatwiejszy w przygotowaniu.

Podobny przepis wideo: Rolada bezowa z kremem kokosowym (bez cukru i mąki)

Jeśli na diecie masz ochotę na coś pysznego i słodkiego, ten deser jest zdecydowanie dla Ciebie. Niesamowicie pyszna rolada bezowa z kremem kokosowym, która nie obciąża talii. Jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a składniki są proste.

Na kanale YouTube „WOW! Chef!” natknąłem się na lekką i delikatną roladę bezową. Krótki, ale pouczający film szczegółowo opisuje proces przygotowania krok po kroku. Nawet początkujący kucharz da sobie z nią radę!

Rezultatem jest oszałamiająco słodki i aromatyczny deser, który będzie wspaniałym dodatkiem do prostej kolacji lub świątecznego stołu.

Gdzie stosuje się bezę?

Beza to naturalny środek spulchniający, który nadaje deserom delikatność, puszystość i słodycz. Zarówno surowa, jak i pieczona beza jest wykorzystywana w wielu popularnych deserach.

Ubita na miękko beza jest używana jako nadzienie do ciast, pieczonych jabłek, profiterolek i croissantów. Surową bezę dodaje się również do ciast na suflety i musy, aby nadać im objętości i puszystości.

Warstwy bezy służą jako chrupiące nadzienie do ciast. W połączeniu z miękkim ciastem biszkoptowym deser jest pyszny i sycący.

Gęsta beza, która zachowuje swój kształt, jest najczęściej wykorzystywana do ozdabiania wypieków i innych deserów.

Odpowiedzi na często zadawane pytania

Dlaczego beza nie staje się błyszcząca?
Przygotowując bezę, ważne jest, aby używać świeżych składników, zwłaszcza białek jaj. W przeciwnym razie beza może wyjść sucha i płaska.
Dlaczego beza nie jest chrupiąca?
Aby beza była chrupiąca, należy uważać na moment dodawania cukru podczas ubijania. Najpierw ubij białka na sztywną pianę, a dopiero potem dodaj cukier lub cukier puder.
Dlaczego beza przykleja się do papieru pergaminowego?
Jeśli beza przykleja się do papieru pergaminowego podczas pieczenia, prawdopodobnie nie został on odpowiednio natłuszczony. Najlepiej użyć bezwonnego oleju roślinnego. Olej kokosowy to świetna alternatywa. Jeśli używasz maty do pieczenia, nie ma potrzeby natłuszczania powierzchni.
Dlaczego beza osiada w piekarniku?
Ważne jest nie tylko prawidłowe ubicie bezy, ale także prawidłowe włożenie jej do piekarnika. Przede wszystkim piekarnik musi być nagrzany. Ostrożnie zamknij drzwiczki i nie trzaskaj nimi, aby przepływ powietrza nie wpłynął na strukturę bezy.

 


Podobne przepisy
  • 20 minut
  • 377 kcal
  • 385
Karmelizowane owoce i orzechy - zdjęcie
  • 20 minut
  • 357 kcal
  • 825
  • 4 godziny 20 minut
  • 293 kcal
  • 2439
Chak-chak: domowy przepis z wódką
  • 1 godzina 30 minut
  • 471,0 kcal
  • 3020
  • 55 minut
  • 480 kcal
  • 2388
Budyń: Klasyczny przepis krok po kroku
  • 3 godziny 30 minut
  • 361,2 kcal
  • 423
Kategorie przepisów
Dodaj komentarz
  • Wiktoria

    Beza jest gumowata, nie chrupiąca. Przypomina po prostu piankę marshmallow. Pewnie przez gumę albo przez słodzik zamiast cukru. Byłam rozczarowana.
    Odpowiedź administracji: „Nie martw się, wielu osobom nie udaje się za pierwszym razem idealnie. Beza to kapryśny i złożony deser. Spróbuj ponownie, dokładnie analizując, co poszło nie tak (artykuł wymienia możliwe przyczyny). Możesz najpierw spróbować klasycznego przepisu z cukrem, aby poczuć, jak ciasto powinno wyjść, a następnie spróbować ponownie, biorąc pod uwagę swoje doświadczenie”.

    Odpowiedź
    • Wiktoria

      Przeanalizowałam wszystko. Robiłam już bezę z cukrem i efekt był zupełnie inny! Nawiasem mówiąc, nadal przyklejała się do papieru pergaminowego nasmarowanego olejem kokosowym; miałam problem z jej odklejeniem. Zdecydowanie zły przepis!

      Odpowiedź
    • Olga

      Zgadzam się, pianka wyszła świetnie. Nie zwijałam jej w rulon; zrobię ją na nowo, korzystając z klasycznego przepisu.

      Odpowiedź

Biszkopt

Babeczki

Marmolada