Ciasteczka owsiane bez jajek na patelni
Wartość odżywcza na porcję
170 kcal
- Białka: 6,7 g
- Tłuszcze: 6,5 g
- Węglowodany: 22,4 g
*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników
- Całkowity czas:
-
Złożoność:
Przygotowanie jest łatwe i proste, ale wymaga pewnego doświadczenia. Nie każdy potrafi zrobić to dobrze za pierwszym razem.
- Liczba porcji: 10
Tylko trzy składniki, a smak jest niesamowity. Delikatny, przyjemny, bogaty i bardzo słodki dzięki naturalnym słodzikom. Nawet dziecko może przygotować te szybkie płatki owsiane.
Przepis ze zdjęciami krok po kroku
Składniki
Porcje
-
Owsianka320 G
-
Banan4 szt.
-
Czekolada100 G
-
Masło50 G
Przygotowanie
Krok 1
Rozgnieć dojrzałe banany, aż do uzyskania konsystencji puree.
Krok 2
Dodaj płatki owsiane do musu bananowego i wymieszaj.
Krok 3
Dodaj drobno posiekaną czekoladę. Wymieszaj.
Krok 4
Nasmaruj patelnię masłem.
Krok 5
Nakładamy ciasto na placki za pomocą łyżki stołowej.
Krok 6
Przykryj ciasteczka pokrywką i piecz przez 5 minut z każdej strony na średnim ogniu.
Krok 7
Ciasteczka są gotowe. Smacznego!
Podobne przepisy
- 45 minut
- 257,4 kcal
- 1358
- 1 godzina
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 godzina 30 minut
- 409,7 kcal
- 415
- 30 minut
- 396,6 kcal
- 707
- 40 minut
- 191 kcal
- 246
- 35 minut
- 441 kcal
- 289
- 15 minut
- 125,4 kcal
- 309
- 25 minut
- 164,8 kcal
- 210