Ciasto czekoladowe z kefirem
Wartość odżywcza na porcję
287,4 kcal
- Białka: 6,4 g
- Tłuszcze: 12,4 g
- Węglowodany: 37,7 g
*Wartość odżywcza obliczona jest na 100 g składników
- Całkowity czas:
-
Złożoność:
Zadziała, nawet jeśli robisz to po raz pierwszy. Nie tylko to danie, ale i Twój pierwszy raz w życiu.
- Liczba porcji: 1
Bogate, wilgotne ciasto o niesamowitym czekoladowym aromacie i puszystym, lekkim spodzie. Delektuj się tym pysznym smakołykiem w ulubionym kubku do mikrofalówki.
Przepis ze zdjęciami krok po kroku
Składniki
Porcje
-
Jajko C11 szt.
-
Kefir4 łyżka stołowa
-
Mąka4 łyżka stołowa
-
Cukier4 łyżka stołowa
-
Kakao w proszku1 łyżka stołowa
-
Masło20 G
-
Sól1 szczypta
Przygotowanie
Krok 1
Wlać do miski kefir o średniej zawartości tłuszczu.
Krok 2
Dodaj cukier do kefiru. Mieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 3
Wbij jajko.
Krok 4
Wlej roztopione masło. Możesz też użyć margaryny.
Krok 5
Dodaj mąkę, kakao i szczyptę soli. Wymieszaj.
Krok 6
Nasmaruj dno i boki miski niewielką ilością oleju roślinnego. Przełóż ciasto czekoladowe do miski.
Krok 7
Włożyć do mikrofalówki i piec przez 3 minuty, nastawionej na maksymalną moc.
Krok 8
Pozostaw ciasto do ostygnięcia. Smacznego!
Podobne przepisy
- 1 godzina
- 424 kcal
- 303
- 3 godziny
- 342 kcal
- 1614
- 4 godziny
- 196 kcal
- 2858
- 40 minut
- 158,4 kcal
- 2276
- 4 godziny
- 216,5 kcal
- 5375
- 1 godzina 20 minut
- 1454,2 kcal
- 1123
- 5 godzin
- 270,4 kcal
- 3367
- 40 minut
- 124 kcal
- 302