Dżem z jabłek, pomarańczy, marchewki i cytryny
Ten prosty, bogaty w witaminy dżem doskonale komponuje się z każdym rodzajem wypieków, pozwalając eksperymentować z nowymi smakami w kuchni. Można go przygotować o każdej porze roku, ponieważ wszystkie składniki są łatwo dostępne niezależnie od pory roku. Zawsze możesz więc przygotować małą porcję i zjeść ją od razu.
- Białka: 0,3 g
- Tłuszcze: 0,3 g
- Węglowodany: 37 gramów
- Całkowity czas:
- Czas spędzony w kuchni:
-
Złożoność:
Przygotowanie jest łatwe i proste, ale wymaga pewnego doświadczenia. Nie każdy potrafi zrobić to dobrze za pierwszym razem.
- Liczba porcji: 2
-
Pomarańczowy4 szt.
-
Jabłka4 szt.
-
Marchew2 szt.
-
Cytrynowy1 szt.
-
Cukier1 kg
Zalej cytrusy wrzątkiem, a następnie opłucz je razem z jabłkami i marchewką. Obierz marchewki, odetnij nadmiar miąższu z jabłek i usuń skórkę. Usuń skórkę z cytryny, łącznie z białym miąższem, aby uniknąć goryczki. Możesz po prostu pokroić pomarańczę na plasterki. Następnie pokrój wszystko na duże kawałki i umieść w wygodnym pojemniku.
Zmiel wszystko za pomocą maszynki do mięsa lub blendera, aż do uzyskania jednolitej konsystencji puree.
Wszystko wlać do rondla o grubym dnie, dodać cukier w stosunku 1:1 do masy obranych marchewek i owoców. Dobrze wymieszać i podgrzewać na małym ogniu. Następnie zagotować i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Przelej bogaty w witaminy dżem do wysterylizowanych słoików i szczelnie zamknij. Przechowuj w temperaturze pokojowej lub w spiżarni. Dzięki dodatkowi cytrusów, jabłek, pomarańczy, cytryny i marchwi dżem nie zepsuje się, nawet jeśli pozostanie pod kuchennym blatem. Dotyczy to jednak sytuacji, gdy słoik nie był otwierany.








