Prawdziwie letni koktajl – z arbuzem i miętą
Koktajl arbuzowy, drugi po miksie z arbuza, jest najpopularniejszym napojem w Rosji. Koktajle są popularne, ale są stosunkowo nowym dodatkiem do rosyjskiego menu. Istotą tego deseru jest ubijanie jagód lub owoców z lodem i mlekiem. Jeśli chodzi o koktajl arbuzowy, jest pyszny bez żadnych dodatków smakowych. Jego jedyną wadą jest czas przygotowania.
Proces gotowania:
Pokrój arbuza na duże kawałki, usuń pestki i zamroź. Po chwili zmiksuj zamrożone kawałki arbuza w mocnym blenderze lub rozgnieć je w moździerzu. Przelej powstałą miksturę do szklanek. Orzeźwiający, bogaty w witaminy i pełen energii napój jest gotowy.
Koktajle z arbuza można również uzupełnić bananami i melonami. Mieszanka z sokiem z cytryny smakuje wyśmienicie. Dla uzyskania bardziej wyrafinowanego smaku, do mieszanek owocowo-jagodowych dodaje się jogurt. Wymaga to ubijania mikserem na wyższej mocy.
Arbuzy są nie tylko pyszne, ale mają również szereg dobroczynnych właściwości. Na przykład, powszechnie wiadomo, że badania medyczne wykazały zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka przy regularnym spożywaniu. Zawierają również substancje spowalniające proces starzenia. Dlatego picie mieszanki z arbuza jest ważne dla oczyszczenia organizmu z toksyn i odpadów, a także uzupełnienia minerałów i witamin. Przyrządzanie pysznych i pożywnych deserów – koktajli, smoothie i lemoniad – jest w zasięgu każdego.









